Igennem mit forløb, som indtil vider har været på 4,5 måned, jeg har lært at lytte til min krop, jeg har lært at navigere mellem hovedsult og mavesult, jeg har lært at mængden af mad, har meget at sige og at det mentale helbred også er en vigtig faktor igennem et vægttab- jeg valgte Trine da hun har en masse erfaring inde for området, hun er jordnær, menneskelig og den største klippe for dig som klient. Jeg havde ikke kunne komme så langt i mit vægttab uden Trine, hendes hjælp og støtte har resulteret i, at jeg har tabt 24,8 kg på 4,5 måned 

1. Hun har stået i min situation. 2. Hun kender til kampen mod kiloene. 3. Hun fokusere ikke kun på dit vægttab, men også det mentale som jeg synes er super vigtigt. Hun er meget lyttende, og forstående over for dine problemsiker, og finder frem til en løsning som måske kan hjælpe dig. Trine hun har lært mig at finde ro i forhold til mad, og mental er jeg mere med og tænker ikke rigrigt over at tælle kalorier da jeg har fundet en anden ro. Når jeg er ude spiser jeg til jeg kan føle mæthed og nyder jeg er ude med familie og venner. Takke at være Trine jeg er kommet så langt, og har fået det bedre mental og psykisk. Jeg vil helt klart anbefale Trine.

Jeg har lært at lytte til min egen krop, mærke efter hovedsult og mavesult, og fundet lige præcis den vej jeg havde brug for, til at jeg kan bevarer et langt og stabilt vægttab. Trine har givet mig redskaberne til, at jeg kan fortsætte min livsstilsændring og ikke mindst har jeg fået styrket min selvtillid, mit selvværd og fået det meget bedre mentalt. Jeg er nu blevet en bedre og sundere  udgave af mig selv. Jeg vil gerne takke dig Trine for alt den hjælp du har givet mig til at jeg er kommet så langt idag. Uden din hjælp var jeg aldrig nået så langt i mit vægttab og blevet så klog på hvad det egentlig handler om. Tak for dig, du gør en kæmpe indsats. 

Trine har ikke lært mig at spise og træne "rigtigt". Hun har lært mig at mærke rigtigt efter, mærke min lyst, mærke min mæthed - mærke mig selv. Hun har givet mig redskaber til at styre mine mængder af mad, som er så nemme at implementere i en helt almindelig hverdag, at man nogle gange glemmer, at man er i et vægttabsforløb. Og når man møder udfordringer på sin vej, står hun klar med åbne arme og hjælper en igennem. Jeg valgte Trine, fordi hun selv har været igennem et vægttab og kender til rejsen og de bump, man møder på vejen - og det kan virkelig mærkes i den måde, hun møder en på. Jeg kan kun anbefale alle, der ønsker at ændre sin livstil at kontakte Trine - hun hjælper dig hele vejen i mål ♥️Trine har givet mig redskaberne til, at jeg kan fortsætte min livsstilsændring og ikke mindst har jeg fået styrket min selvtillid, mit selvværd og fået det meget bedre mentalt. Jeg er nu blevet en bedre og sundere  udgave af mig selv. Jeg vil gerne takke dig Trine for alt den hjælp du har givet mig til at jeg er kommet så langt idag. Uden din hjælp var jeg aldrig nået så langt i mit vægttab og blevet så klog på hvad det egentlig handler om. Tak for dig, du gør en kæmpe indsats. 

Jeg valgte Trine som coach efter at have fulgt hende på IG. Trines historie mindede mig om mig selv. Hun startede fra samme vægt som mig selv og det var vanvittig inspirerede at se at det var lykkedes for hende. Og Trine er bare helt nede på jorden, nærværende og forstående i hendes måde at coache på. På 3 måneder har jeg opnået et vægttab på lige over 10 kg, har opnået ro omkring mad, sluppet med mine cravings og har opnået mere selvtillid, mere glæde og er vanvittig motiveret. Så jeg takker Trine for alt det hun har givet mig indtil videre ❤️Jeg er nu blevet en bedre og sundere  udgave af mig selv. Jeg vil gerne takke dig Trine for alt den hjælp du har givet mig til at jeg er kommet så langt idag. Uden din hjælp var jeg aldrig nået så langt i mit vægttab og blevet så klog på hvad det egentlig handler om. Tak for dig, du gør en kæmpe indsats.