Knæk koden til dit vægttab

Knæk koden

Online kurset “Knæk koden til dit vægttab” er baseret på min 3 års erfaring med klienter hvis primære mål var vægttab, samt mit eget vægttab på 48 kg, hvor jeg selv har haft det helt inde at mærke på egen krop.

Kurset er til dig som er træt af slankekure og vil lære redskaberne til at få succes, med dit vægttab og opnå et varigt vægttab. Jeg har selv knækket koden til mit, nu er det din tur! 

I dette kursus kommer vi hele paletten igennem. Du bestemmer helt selv hvordan du vil gennemgå det, om du tager det i små sessioner, som jeg vil anbefale dig, for at kunne følge med mentalt, intet er rigtigt eller forkert.

Praktisk

Praktisk:

Prisen er 139,- pr mdr. kurset løber over 12 uger

Du får mentale redskaber med i kurset, som du lære at bruge i de givne situationer, hvor du måske giver op normalt.
Du modtager løbende læringsvideoer.
Du modtager skemaer og skabeloner til modulerne.
Du får opgaver undervejs i kurset.
Alt sammen i en app, du får adgang til.

Mit vægttabskursus er til dig;

– Der gerne vil lære en gang for alle, hvordan du opnår et sundt og varigt vægttab

– Der gerne vil slutte fred med alle de myter der findes i vægttabs verdenen

– Der er klar til at acceptere at det er en proces

Mit vægttabskursus er IKKE til dig;

– Der leder efter en hurtig løsning på en ny slankekur eller quick fix kure

– Der ønsker et forløb hvor du ¨bare¨ skal følge nogle redskaber

PERSONLIG COACHING

Mit mål er at løfte folk op på et højere niveau igennem en sundhedsrejse, introducere dem til en sund livsstil som skaber balance i deres dagsorden. Vise vejen til et ordenligt forhold til mad, ændre deres dårlige vaner til gode, opnå glæden ved at se sig selv i spejlet i takt med at opnå indre ro og glæde.