Velkommen til

Livsstilsuniverset

Livsstilsuniverset

Livstilsuniverset er til dig som mangler inspiration til din kost i hverdagen. Her er det mad for hele familien. Det er mad du kan handle alle steder. Du får hver uge en ny madplan tilsendt, med nye og spændende retter.

Livsstilsuniverset

Madplaner på abonnement

Her i mit livsstilsunivers får du hver uge en ny plan med nye lækre og nemme opskrifter som hele familien kan være med på.

Planerne er ikke skræddersyet til den enkelte, så derfor skal du være opmærksom på, at der ikke er taget hensyn til eventuelle fødevare du ikke kan tåle eller ikke kan lide.

Madplanen du tilkøber her ligger på et spænd mellem 1700 kcal og 2000 kcal.

Du modtager din madplan så snart du har købt den. Herefter modtager du en ny hver den samme dag i ugen, du har købt den første.

Som en del af livsstilsuniverset får du: Her i mit livsstilsunivers får du hver uge en ny plan med nye lækre og nemme opskrifter som hele familien kan være med på.

OBS: Planerne er ikke skræddersyet til den enkelte, så derfor skal du være opmærksom på, at der ikke er taget hensyn til eventuelle fødevare, du ikke tåler eller ikke kan lide.

Dog er dette en måde at få ny inspiration, til nemme og lækre hverdagsretter, som er for alle. Det er helt almindeligt mad, hvorfor du altså ikke vil støde ind i fødevare du ikke kan købe.

Som en del af livsstilsuniverset får du:

Her i mit livsstilsunivers får du hver uge en ny plan med nye lækre og nemme opskrifter som hele familien kan være med på.

Planerne er ikke skræddersyet til den enkelte, så derfor skal du være opmærksom på, at der ikke er taget hensyn til eventuelle fødevare du ikke kan tåle eller ikke kan lide.

Du kan vælge en plan på 1700 kalorier, hvis du er i tvivl om hvilken plan der passer bedst til dig. 

*Du får ikke:
☓ Skræddersyede, individuelle planer
☓ Daglig sparring & kommunikation
☓ Ugentlige opfølgninger

Som en del af livsstilsuniverset får du:

Her i mit livsstilsunivers får du hver uge en ny plan med nye lækre og nemme opskrifter som hele familien kan være med på.

Planerne er ikke skræddersyet til den enkelte, så derfor skal du være opmærksom på, at der ikke er taget hensyn til eventuelle fødevare du ikke kan tåle eller ikke kan lide.

Du kan vælge en plan på 1700 kalorier, hvis du er i tvivl om hvilken plan der passer bedst til dig. 

*Du får ikke:
☓ Skræddersyede, individuelle planer
☓ Daglig sparring & kommunikation
☓ Ugentlige opfølgninger

Det handler om at træffe sunde valg

Mere end bare madplaner

I livsstilsuniverset modtager du ikke kedelige madplaner som du vil køre træt i, men derimod madplaner som indeholder ganske almindeligt hverdagsmad, som både små som store børn kan spise med på.

Du vil opnå langt mere struktur i din hverdag. Du vil også opleve, at du sparer penge på madbudgettet, eftersom at du ikke vil lave impuls køb, men handler ud fra den indkøbsseddel du har lavet til madplanen. Med den rette struktur skaber du også balance i din hverdag. Med balance i hverdagen, vil du automatisk kunne mærke mere overskud og energi, samt du vil finde mere ro i og om dig selv i din hverdag.

Der vil være en binding på en løbende måned plus 30 dage.

Et sundere og gladere liv

Personlig coaching & vejen mod et sundere jeg

Mit mål er at løfte folk op
på et højere niveau igennem en sundhedsrejse

Mit mål er at løfte folk op på et højere niveau igennem en sundhedsrejse

Jeg tror på, at et vellykket vægttab ikke kun handler om at ændre dine spisevaner og træningsrutiner, men også om at arbejde på dit sind og din mentale tilstand. Det er vigtigt for mig at forstå dine tanker, følelser og udfordringer, så jeg kan støtte dig bedst muligt. Jeg vil lytte opmærksomt til dine bekymringer og frustrationer og hjælpe dig med at finde løsninger, der passer til dig og din livsstil. Vi vil arbejde sammen om at identificere eventuelle negative tankemønstre eller selv-saboterende adfærd, der kan forhindre dig i at nå dine mål.

Et sundere og gladere liv

Personlig coaching & vejen mod et sundere jeg

Mit mål er at løfte folk op på et højere niveau igennem en sundhedsrejse

Mit mål er at løfte folk op
på et højere niveau igennem en sundhedsrejse

Jeg tror på, at et vellykket vægttab ikke kun handler om at ændre dine spisevaner og træningsrutiner, men også om at arbejde på dit sind og din mentale tilstand. Det er vigtigt for mig at forstå dine tanker, følelser og udfordringer, så jeg kan støtte dig bedst muligt. Jeg vil lytte opmærksomt til dine bekymringer og frustrationer og hjælpe dig med at finde løsninger, der passer til dig og din livsstil. Vi vil arbejde sammen om at identificere eventuelle negative tankemønstre eller selv-saboterende adfærd, der kan forhindre dig i at nå dine mål.